الرئيسيةالتسجيلمكتبة الصوردخول

شاطر | 
 

 الطريقة المتالية لخسارة الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dodo
الأعضاء المشاريكين
الأعضاء المشاريكين
avatar

ذكر عدد الرسائل : 602
العمر : 53
<h3>الأوسمة</h3> :
تاريخ التسجيل : 11/03/2009

مُساهمةموضوع: الطريقة المتالية لخسارة الوزن   2009-03-15, 13:35

هي طريقة ليست سهلة ولا صعبة لكن هي اضمن لكم ومجربة اولا يجب الإبتعاد عن الاغدية الغنية بالنشا كا بطاطا او معجنات وكدلك الإبتعاد عن السكريات بعد دلك إرفعوا بعض الأ تقال لجعل العضلا ت تصبح اكبر مما يعني انها ستستهلك الذهنيات اكتر بعد دلك حاولو ممارسة الجري ستلا حظون الفرق بعد اسبوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
zaadid
الأعضاء المشاريكين
الأعضاء المشاريكين
avatar

ذكر عدد الرسائل : 507
العمر : 31
الدولة : الجزائر
تاريخ التسجيل : 12/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: الطريقة المتالية لخسارة الوزن   2009-03-27, 09:08

مشكور اخي الكريم بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الطريقة المتالية لخسارة الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدى العام المتنوع :: قسم الصحة و توازن-
انتقل الى: